Помните: чтобы похудеть, нужно не только научиться правильно питаться 5 раз в день, но и выпивать 2 литра воды. Вода помогает выводит токсические вещества из организма.
четверг, 7 апреля 2011 г.
ДЕНЬ ВОСЬМОЙ...
МОЙ ВЕС 74.5 кг( +200 г - это мой пирог наночь!!!)
СЕГОДНЯ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ - ГРЧНЕВО- КЕФИРНЫЙ + ЗЕЛЕНЬ И САЛАТ АЙСБЕРГ
Салат айсберг и укроп с кинзой мелко режу, заливаю кефиром и вприкуску с гречей...
ВКУСНО!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий