Есть можно сколько угодно, и в каких угодно количествах. Главное делать это перед зеркалом.
Такую фразу приписывают Фаине Раневской. И вот британские ученые подтвердили истинность этого утверждения.
По мнению британского диетолога Мэтта Робертса (а Робертс работает с такими знаменитостями, как Мадонна и Стинг), трапеза в обнаженном виде помогает контролировать потребление калория и справиться с перееданием, сообщает korrespondent.net.
Дело в том, что обнаженный человек лучше осознает тот факт, что он переедает. Диетолог провел ряд экспериментов, в которых доказал, что во время приема пищи человек изучает сам себя в зеркальном отражении и на уровне подсознания включается программа, требующая сбросить лишний вес, в результате которой вы оказываетесь не в состоянии съесть большое количество еды. Для усиления же эффекта врач рекомендует есть стоя.
– Каждый должен честно оценивать себя и для этого достаточно раздеться и посмотреть на свою фигуру, – считает Робертс.
Комментариев нет:
Отправить комментарий